最新資訊



孕婦可以吃椰子油嗎?


首先,要恭喜各位媽媽!希望寶寶們能夠健康快樂平安的長大。  

當然,媽媽們也要懂得呵護自己,這樣才能更好地照顧好寶寶。

我們都知道,椰子油在各方面都有著神奇的功效。  

那麼,孕婦可不可以吃椰子油呢?

因為椰子油可以提高免疫力,所以孕婦和孩子都能服用 (只是孩子的用量需比大人的用量少)。 椰子油中的中鏈脂肪酸可以迅速轉換成能量,富含的鈣鎂元素、β-胡蘿蔔素以及多種維生素都會一併被肌膚所吸收。

在歐洲和美國地區,人們已經把椰子油用來治療寶寶們的各種健康問題了。                                    

子宮的保健品 

椰子油中含有一種與母乳成分相同的物質叫做月桂酸。 孕婦服用後不但可以增強寶寶的抵抗力,還可以有效增加母乳產量。 同時,鈣鎂等微量元素可以有效減緩骨質流失,並增強骨度。

保證優質睡眠 

因為椰子油中富含月桂酸,癸酸以及辛酸的原因,這些脂肪酸可以説明減緩壓力。 在睡前服用適量的椰子油,可以説明安然入睡,已達到一份優質的睡眠。

有效延緩骨松 

椰子油的中鏈脂肪酸能夠有效增加鈣鎂元素的吸收,進而減緩骨質流失,並增強骨度。   

促進排泄功能 

椰子油中的飽和脂肪酸可以潤滑腸道。 但是,有的人可能會因為服用椰子油而腹瀉。 不用擔心, 休息一段時間,如果腹瀉沒有得到改善的話,請停止服用。 這可能是因為椰子油中存在您不適攝取的礦物營養。     

孕婦食用椰子油,能夠有效增加母乳含量,讓寶寶不受細菌、病毒及原蟲性疾病的困擾,也能降低孕婦在生產時被細菌感染的幾率。 而椰子油中的飽和脂肪酸則可以説明補充腦細胞,促進頭腦整體發育。   

家中常備椰子油,孕婦全身無煩憂。